ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΡΙΖΑ 40γρ.

Βαλεριάνα, το ευεργετικό βότανο για αϋπνία και άγχος! Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαταραχών του ύπνου και κυρίως της αϋπνίας. Πολύ συχνά συνδυάζεται με λυκίσκο, λεμόνι, βάλσαμο, ή άλλα βότανα που επίσης προκαλούν υπνηλία. Πολλοί μάλιστα αντικαθιστούν τα υπνωτικά χάπια με τη βαλεριάνα. Δεν είναι, όμως, αυτή η μόνη χρήση της βαλεριάνας. Χρησιμοποιείται, επίσης, για ψυχολογικές παθήσεις όπως είναι το παθολογικό άγχος και το στρες, για προβλήματα όπως το νευρικό άσθμα, η υστερική κράτη, η ευερεθιστότητα, ο φόβος της ασθένειας (υποχονδρίαση), ο πονοκέφαλος, οι ημικρανίες και οι στομαχικές διαταραχές.

ΧΡΗΣΗ: 10 γρ ανά 1 Λιτρο νερού. Για την αϋπνία αφήστε για 45 λεπτά το βότανο σε βρασμένο νερό.

Οι παραπάνω πληροφορίες έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και για οποιοδήποτε ιατρικό θέμα πρέπει να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας.