ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ 50γρ.

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες.Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερο δίνεται έμφαση στη συμβολή των κατεχινών του πράσινου τσαγιού στη ρύθμιση του σωματικού βάρους. 

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ: Η ωφέλιμη δράση των κατεχινών του πράσινου τσαγιού στο αδυνάτισμα συνοψίζεται ως εξής:

* Συμμετέχουν στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου.

* Αυξάνουν τις ενεργειακές δαπάνες.

* «Καίνε» τα αποθηκευμένα λίπη ενεργοποιώντας την καύση τους κατά τον μεταβολισμό τους (οξείδωση των λιπών).

*Μεταβάλλουν την κατανομή του λίπους

*Μειώνουν το λιπώδη ιστό που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς.

ΧΡΗΣΗ: Βάζουμε μία κουταλιά του γλυκού σε βρασμένο νερό. Όσο το αφήνουμε βγάζει περισσότερες κατεχίνες, αλλά και περισσότερη πίκρα. Οπότε ένας χρόνος γύρω στα 3 λεπτά είναι ιδανικός για να πάρουμε όσες δυνατόν περισσότερες κατεχίνες, χωρίς να πικρίζει το ρόφημα.